Αγώνας ποδηλασίας σήμερα και πριν 100 χρόνια.

Οι μάγκες αυτοί αποφάσισαν ένα ωραίο πρωί να κάνουν με τα (σύγχρονα) ποδήλατά τους την ίδια σχεδόν απόσταση που έκαναν κάποιοι αθλητές στην Γαλλία πριν 100 χρόνια. Μόνο που τότε δεν είχαν την τεχνολογία που έχουμε σήμερα. Γιατί το έκαναν; Γιατί μπορούσαν.

Πόσοι από μας θα έκαναν κάτι τέτοιο σήμερα, μόνο και μόνο επειδή μπορούμε; Λίγοι. Και είμαι σίγουρος πως πολλοί θα τους γιουχαΐσουν.

Το βίντεο αν και μικρό είναι σε πολύ καλή ποιότητα και θα σας συνηστούσα να το βλέπατε σε υψηλή ευκρίνεια.

[vimeo]http://vimeo.com/13386163[/vimeo]

Κάνει καλό η γλουκοζαμίνη όταν κάνω ποδηλασία;

Είμαι ήδη στη δεύτερη εβδομάδα ποδηλασίας στην προσπάθειά μου να χάσω κάνα κιλό και να ξαναβρώ τη φόρμα μου και την ζωντάνια μου. Ως γιατρός όμως ξέρω πως τουλάχιστον τώρα στην αρχή, δεν είναι οι μυς μου αυτοί που θα έπρεπε να με ανησυχούνε όσο οι αρθρώσεις μου. Οι μυς μου σε αντίθεση με τις αρθρώσεις μου έχουν πολύ παραπάνω αιμάτωση με αποτέλεσμα να απομακρύνονται ευκολότερα οι τοξίνες του μεταβολισμού αλλά και να διορθώνονται τυχόν τραυματισμοί. Δεν συμβαίνει το ίδιο και με τις αρθρώσεις. Το άρθρο αυτό δείχνει πως η γλουκοζαμίνη έχει αποδειχτεί πως και καλό κάνει και προστατεύει τις αρθρώσεις, κυρίως του γότατου που μας ενδιαφέρει.

Υπάρχει ακόμα ένα ενδιαφέρον άρθρο που βρήκα, το οποίο λέει πως απ΄τα σκευάσματα γλουκοζαμίνης που περιέχουν θείο είναι κατά πολύ καλύτερα απ΄τα υπόλοιπα. Το συγκεκριμένο άρθρο μάλιστα αναφέρεται στη γλουκοζαμίνη ως την κόλα του γόνατος.